Апельсины и вишни вместо лекарств советы ученых
Апельсины и вишни вместо лекарств — советы ученых Опубликовано 07.01.2016 | Автор: fitness-admin
Апельсин и вишня – уникальные природные плоды, снижающие воспалительные процессы и предотвращающие повреждения на генном уровне, утверждают специалисты.
В апельсине важна высокая концентрация витамина С, которая – согласно современным натуропатам – способна предотвратить повреждение ДНК и замедлить процессы естественного старения. В апельсинах содержатся около 60 различных флавоноидов, антиоксиданты гесперетин и нарингин, улучшающие зрение и здоровье глаз.
Есть в апельсинах и такой компонент, как пектин, обладающий слабительным действием. Тем самым апельсины защищают слизистую оболочку толстой кишки, одновременно связывая химические вещества в толстой кишке, приводящие к онкологическим заболеваниям.
Кроме того, апельсины препятствуют образованию камней в почках и укрепляют общий иммунитет организма. Три или больше апельсинов в неделю – и вы получите оздоровительный эффект в полном объеме.
Чрезвычайно полезна для человека и вишня, особенно для сердечно–сосудистой системы. В вишне, особенно в кислых сортах, содержится антоциан, способный убивать гены в раковых клетках. Найдены доказательства, что компоненты кислой вишни эффективно борятся с окнологически больными клетками толстой кишки человека и с аденомой предстательной железы.
Более того, при регулярном употреблении ягоды вишни внутрь могут переключать работу сигнальных молекул на поверхности клеток, задействованных в развитии раковых опухолей, таких как фактор некроза опухоли.
Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/23411-apelsiny-i-vishni-vmesto-lekarstv-sovety-uchenyx.html
Схожие посты :
- Врачи раскрыли целебные свойства апельсинов
- Топ-4 продукта против опасных заболеваний
- Как жарить без вреда для здоровья - советы ученых
- Медики назвали продукт, который полезно есть на ночь
- Овощи и фрукты, которые делают моложе - советы ученых