Дата публикации: 22.04.2021

Апельсины и вишни вместо лекарств советы ученых

8bd108ae

Апельсины и вишни вместо лекарств — советы ученых Опубликовано 07.01.2016 | Автор: fitness-admin

 

Апельсин и вишня – уникальные природные плоды, снижающие воспалительные процессы и предотвращающие повреждения на генном уровне, утверждают специалисты.

 

В апельсине важна высокая концентрация витамина С, которая – согласно современным натуропатам –  способна предотвратить повреждение ДНК и замедлить процессы естественного старения. В апельсинах содержатся около 60 различных флавоноидов, антиоксиданты гесперетин и нарингин, улучшающие зрение и здоровье глаз.

 

Есть в апельсинах и такой компонент, как пектин, обладающий слабительным действием. Тем самым апельсины защищают слизистую оболочку толстой кишки, одновременно связывая химические вещества в толстой кишке, приводящие к онкологическим заболеваниям.

 

Кроме того, апельсины препятствуют образованию камней в почках и укрепляют общий иммунитет организма. Три или больше апельсинов в неделю – и вы получите оздоровительный эффект в полном объеме.

 

Чрезвычайно полезна для человека и вишня, особенно для сердечно–сосудистой системы. В вишне, особенно в кислых сортах, содержится антоциан, способный убивать гены в раковых клетках. Найдены доказательства, что компоненты кислой вишни эффективно борятся с окнологически больными клетками толстой кишки человека и с аденомой предстательной железы.

 

 

Более того, при регулярном употреблении ягоды вишни внутрь могут переключать работу сигнальных молекул на поверхности клеток, задействованных в развитии раковых опухолей, таких как фактор некроза опухоли.

 

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/23411-apelsiny-i-vishni-vmesto-lekarstv-sovety-uchenyx.html

Схожие посты :

  • Врачи раскрыли целебные свойства апельсинов

  • Топ-4 продукта против опасных заболеваний

  • Как жарить без вреда для здоровья - советы ученых

  • Медики назвали продукт, который полезно есть на ночь

  • Овощи и фрукты, которые делают моложе - советы ученых

Рубрика: Питание и диеты