Травяные чаи: кому какой полезен?
Травяные чаи: кому какой полезен? Опубликовано 04.03.2016 | Автор: fitness-admin
Забыть о тяжёлом рабочем дне, расслабиться, прислушиваясь в осеннему дождю, сесть в удобное кресло и накрыться любимым пледом, держа в руках чашку с зелёным чаем …. Да, это лучшее завершение дня. Но какой чай должен быть в руках?
— Мята.
Мятный чай утолит жажду и освежит в жару, перебьёт аппетит, поможет переварить жирную и тяжёлую пищу быстрее. А так же, избавит от изжоги.
— Ромашка.
Пить такой чай надо только свежезаваренным! Так как, после двух часов, вся польза напитка утрачивается. Ромашковый чай полезен антисептическим свойством, успокоительным и противовоспалительным. Так же, ромашка нормализует пищеварение.
— Зверобой.
Эта травка оказывает на организм общеукрепляющее действие. Сердечники пить такой чай должны с крайней осторожностью: зверобой в больших дозах оказывает на сердце и сосуды негативное влияние.
— Берёза.
Напиток обладает бактерицидным свойством и мочегонным. Его надо обязательно пить диабетикам, так как берёзовые листочки понижают уровень сахара в крови!
— Липа.
Самое лучшее средство при простуде, в особенности, если пить этот чай с мёдом!
— Жасмин.
Полезен жасмин сердечникам, а так же тем, кто мечтает сбросить лишний вес. Жасминовый чай предотвращает развитие раковых клеток и опухолей.
— Смородина.
Чай стабилизирует артериальное давление, успокаивает и укрепляет иммунитет.
Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/24475-travyanye-chai-komu-kakoj-polezen.html
Схожие посты :
- Кофе нужно пить с сахаром - ученые
- Как выбрать самый полезный чай?
- Эксперты рассказали, кому полезно молоко
- Травяные чаи на каждый день - секреты приготовления
- Диетологи рассказали, как правильно употреблять соки