Дата публикации: 22.04.2021

Травяные чаи: кому какой полезен?

8bd108ae

Травяные чаи: кому какой полезен? Опубликовано 04.03.2016 | Автор: fitness-admin

 

Забыть о тяжёлом рабочем дне, расслабиться, прислушиваясь в осеннему дождю, сесть в удобное кресло и накрыться любимым пледом, держа в руках чашку с зелёным чаем …. Да, это лучшее завершение дня. Но какой чай должен быть в руках? 

 

— Мята.

 

Мятный чай утолит жажду и освежит в жару, перебьёт аппетит, поможет переварить жирную и тяжёлую пищу быстрее. А так же, избавит от изжоги.

 

— Ромашка.

 

Пить такой чай надо только свежезаваренным! Так как, после двух часов, вся польза напитка утрачивается. Ромашковый чай полезен антисептическим свойством, успокоительным и противовоспалительным. Так же, ромашка нормализует пищеварение.

 

— Зверобой.

 

Эта травка оказывает на организм общеукрепляющее действие. Сердечники пить такой чай должны с крайней осторожностью: зверобой в больших дозах оказывает на сердце и сосуды негативное влияние. 

 

— Берёза.

 

Напиток обладает бактерицидным свойством и мочегонным. Его надо обязательно пить диабетикам, так как берёзовые листочки понижают уровень сахара в крови! 

 

— Липа.

 

Самое лучшее средство при простуде, в особенности, если пить этот чай с мёдом!

 

 

— Жасмин.

 

Полезен жасмин сердечникам, а так же тем, кто мечтает сбросить лишний вес. Жасминовый чай предотвращает развитие раковых клеток и опухолей. 

 

— Смородина.

 

Чай стабилизирует артериальное давление, успокаивает и укрепляет иммунитет.

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/24475-travyanye-chai-komu-kakoj-polezen.html

Схожие посты :

  • Кофе нужно пить с сахаром - ученые

  • Как выбрать самый полезный чай?

  • Эксперты рассказали, кому полезно молоко

  • Травяные чаи на каждый день - секреты приготовления

  • Диетологи рассказали, как правильно употреблять соки

Рубрика: Питание и диеты