Дата публикации: 22.04.2021

Ученые назвали самый полезный сок в мире

8bd108ae

Ученые назвали самый полезный сок в мире Опубликовано 18.01.2016 | Автор: fitness-admin

 

Специалисты из США проверили действие на организм нескольких видов соков и по совокупности полезных свойств определили лидера. Сок дикой голубики превзошел по значительности производимого эффекта даже гранатовый сок, который знаменит своей полезностью.

 

Таким образом, самым полезным в мире следует считать сок голубики. Как показали опыты, по насыщению антиоксидантными компонентами этот напиток превосходит даже гранатовый, яблочный и виноградный соки.

 

Но и помимо того, что сок голубики содержит в несколько раз больше антиоксидантов, чем другие натуральные соки, он обладает дополнительным преимуществом. Благодаря тому, что в дикой голубике содержится много веществ, обладающих выраженными противовоспалительными свойствами, голубичный сок становится отличным натуральным источником усиливающих иммунитет компонентов.

 

По словам экспертов, даже одна порция такого сока обеспечивает среднесуточную норму витаминов, содержащихся в цельных фруктах.

 

После голубичного из фруктовых и ягодных соков по витаминной ценности особо важными для поддержания здоровья являются гранатовый и клюквенный. Эти напитки являются незаменимыми источниками полезных веществ.

 

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/23616-uchenye-nazvali-samyj-poleznyj-sok-v-mire.html

Схожие посты :

  • Полезные свойства гранатового сока

  • Названы лучшие соки с лечебным эффектом

  • Ученые назвали самый полезный в мире овощ

  • Ученые изобрели самый полезный напиток - кофейный чай

  • Ученые назвали самую полезную ягоду

Рубрика: Питание и диеты