Ученые раскрыли полезные свойства шоколада
Ученые раскрыли полезные свойства шоколада Опубликовано 08.02.2016 | Автор: fitness-admin
Многим известно, что шоколад улучшает наше настроение. Но ученые утверждают, что этим его полезные свойства не исчерпываются.
Кроме того, что шоколад быстро повышает уровень сахара в крови, он содержит большое количество триптофана, который эффективно повышает уровень серотонина и эндорфинов.
Последние представляют собой природные вещества от боли, поэтому способствуют снижению болевой чувствительности.
Молочный шоколад имеет более питательную ценность, в отличие от черного, благодаря содержанию белка и минералов.
Горький (черный) шоколад содержит железо, магний и калий. Вот почему, если вы находитесь в плохом настроении, автоматически тянетесь к чашке кофе или горячему шоколаду — это не доказательство нашей без вольности, а естественная реакция организма — оба этих напитка содержат химические вещества, которые повышают жизненную энергию и улучшают настроение.
Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/24096-uchenye-raskryli-poleznye-svojstva-shokolada.html
Схожие посты :
- Продукты, которые помогут хорошо спать ночью
- Врачи раскрыли главные полезные свойства меда
- Эксперты назвали топ-10 полезных продуктов
- Раскрыто еще одно полезное свойство шоколада - ученые
- Врачи раскрыли неизвестные ранее свойства клюквы