Дата публикации: 22.04.2021

Витаминный коктейль из киви

8bd108ae

Витаминный коктейль из киви Опубликовано 30.11.2015 | Автор: fitness-admin

10 1

Вкусный и полезный коктейль, который улучшает лимфодренаж, очищает организм и насыщает его витаминами, а в сочетании с физической нагрузкой эффективно борется с жировими отложениями.

Ингредиенты:

Киви 1 шт. Лимон 2 колечка Петрушка 7-10 веточек Мята 6-8 веточек Негазированная вода 100 мл Мед  (по желанию) 1-2 ч.л.

 

Приготовление:

Очистите и разрежьте на 4-5 частей киви и положите его в чашу блендера. Добавьте два тонких колечка лимона (вместе с кожурой), петрушку и мяту, оставивив несколько веточек для украшения. По желанию добавьте также мед. Влейте воду и тщательно все измельчите. Перелейте в бокал, украсьте и сразу же пейте. Рецепт рассчитан на 1 порцию.

Источник: http://fitfixed.com/nutrition/recipe/vitaminnyj-koktejl-iz-kivi/

Схожие посты :

  • Диетический суп с брокколи

  • Салат из помидоров с тунцом

  • Индейка с брокколи

  • Салат из курицы с ананасами

  • Овощное рагу

Рубрика: Здоровые рецепты