Дата публикации: 22.04.2021

Чтобы быть в форме, достаточно тренироваться всего по 2 минуты

8bd108ae

Чтобы быть в форме, достаточно тренироваться всего по 2 минуты Опубликовано 24.11.2015 | Автор: fitness-admin

Специалисты по фитнесу выяснили: чтобы быть в форме, достаточно тренироваться всего по 2 минуты. За это время при интенсивной тренировке можно сжечь 200 калорий. Впрочем, эксперты подчеркивают, что заниматься здоровьем нужно комплексно — больше двигаться, бывать на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек.

Источник: utro-russia.ru

Схожие посты :

  • Шопинг вместо фитнеса

  • Две минуты упражнений разовьют ваш мозг

  • Тренировки натощак бесполезны

  • Лошадиный фитнес набирает популярность

  • В Дании сделают таблетки, заменяющие фитнес

Рубрика: Новости фитнеса