Дата публикации: 22.04.2021

Диетологи назвали лучший продукт для тучных людей

8bd108ae

Диетологи назвали лучший продукт для тучных людей Опубликовано 15.02.2016 | Автор: fitness-admin

 

Такой пищей являются, несомненно баклажаны. В баклажанах имеется значительная доля концентрации фолиевой кислоты — витамина, нормализующего и ускоряющего ход процессов образования формирующих процессов в крови.

А по никотиновой кислоте и солям калия они превзошли капусту белокочанную, кольраби и лук репчатый.

 

Каждодневное употребление любых видов блюд, изготовленных из баклажанов, содействует значительному ослаблению патогенных процессов и явлений при атеросклерозе сосудов и ускоряет отторжение из организма излишков балластного холестерина.

 

 

Соединения калия, имеющиеся в баклажане, содействуют и способствуют более интенсивному отторжению из организма излишнего объёма воды и неусвоенной поваренной соли.

 

Улучшается кровоток мышцы сердца. Имеющийся в них марганец ускоряет преобразование жиросодержащей ткани в организме, противодействует ожирению печени, изменяет в сторону уменьшения уровень сахаридов в крови, способствует созданию новых эритроцитов.

 

Поэтому баклажаны рекомендуются и очень нужны пожилым, страдающим отёками. Так же они помогут и от подагры, так как содействуют выделению с мочой солей вредной мочевой кислоты.

 

Но самым главным, основным и неоспоримым их преимуществом, несомненно является их крайне низкая калорийность, что очень необходимо для диетической пищи у тучных людей.

Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/24213-dietologi-nazvali-luchshij-produkt-dlya-tuchnyx-lyudej.html

Схожие посты :

  • В помидорах обнаружены важнейшие для жизни вещества

  • Врачи рассказали, при каких заболеваниях полезны груши

  • Ученые назвали топ-5 продуктов для мозга

  • Топ-3 полезных свойства авокадо

  • Назван лучший фрукт для укрепления сердца

Рубрика: Питание и диеты