Диетологи предложили утренний рецепт для красоты и стройности
Диетологи предложили утренний рецепт для красоты и стройности Опубликовано 09.02.2016 | Автор: fitness-admin
Каждая женщина, независимо от возраста, хочет выглядеть молодой и красивой. Но не у всех есть достаточно для этого времени, сил и возможностей.
Поэтому в борьбе за идеальную фигуру, красоту кожи, ногтей и волос поможет очень простой и доступный метод – «Салат красоты».
Рецепт такого салата очень прост.
С вечера замачивается 2-3 ложки овсяных хлопьев в 6-8 ложках воды. Утром в замоченные хлопья нужно добавить тертое яблоко, банан, апельсин, различные орехи, изюм, курагу, лимонный сок и мед.
Компоненты в салате можно комбинировать, в зависимости от вкусовых пристрастий, но овсяные хлопья и мед должны быть неизменны.
Такой салат следует употреблять каждое утро и тогда результат будет виден уже через две недели: перестанут ломаться волосы, укрепятся ногти, а кожа приобретет бархатность и шелковистость.
Такой салат может помочь нормализовать обмен веществ и благотворно повлияет на работу желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы.
Не смотря на довольно большую калорийность продукта — геркулес, мед в составе, процесс уменьшения жировых отложений в проблемных зонах уверенно идет к хорошему результату.
Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/24110-dietologi-predlozhili-utrennij-reczept-dlya-krasoty-i-strojnosti.html
Схожие посты :
- Чайный гриб - природное средство для красоты
- 5 лучших пробуждающих напитков вместо кофе
- Диетологи выбрали самый полезный салат
- Главные продукты для красоты и молодости
- Эксперты назвали 3 лучших продукта для оздоровления волос