Дата публикации: 22.04.2021

Куриные оладьи

8bd108ae

Куриные оладьи Опубликовано 26.01.2016 | Автор: fitness-admin

0 0

Для любителей оладушек еще один быстрый рецепт вкусного завтрака, обеда или ужина!

Ингредиенты:

куриное филе 400 г твердый сыр 60 г яйца 2 шт. кефир 100 г мука 60 г зелень соль, специи по вкусу.

 

Приготовление:

Куриное филе нарезать на мелкие кусочки, сыр натереть на крупной терке. Взбить яйца с кефиром, добавить в кефирно-яичную массу курицу и сыр. Затем в эту смесь постепенно ввести муку, все хорошо перемешать. В конце добавить мелко нашинкованную зелень; посолить и поперчить по вкусу. Разогреть сковороду на среднем огне (лучше использовать сковороду с антипригарным покрытием и жарить оладьи без масла). Ложкой выкладываем тесто на раскаленную поверхность, формируя небольшие оладьи. Жарим под крышкой до готовности.

Источник: http://fitfixed.com/nutrition/recipe/kurinye-oladi/

Схожие посты :

  • Капустные оладьи

  • Салат с курицей и пекинской капустой

  • Салат весенний с редисом

  • Запеканка из филе индейки с гречкой

  • Курица с красным перцем и базиликом

Рубрика: Здоровые рецепты