Дата публикации: 04.02.2024

Почему нет аппетита по утрам? .

8bd108ae

Отсутствие аппетита по утрам может быть вызвано несколькими факторами:

  1. Нарушение режима сна и бодрствования: Если вы не высыпаетесь или спите недостаточно, это может снизить ваш аппетит по утрам.
  2. Стресс и тревога: Повышенный уровень стресса и тревоги может подавить аппетит и вызвать чувство нехватки аппетита по утрам.
  3. Пищевые привычки: Если вы привыкли не есть в первые часы после пробуждения, ваш организм может просто не ожидать пищи в это время.
  4. Медицинские причины: Некоторые медицинские состояния, такие как гастрит, язва желудка, депрессия или гормональные изменения, могут вызывать потерю аппетита по утрам.
  5. Лекарства: Некоторые лекарства могут вызывать побочный эффект в виде потери аппетита.

Если отсутствие аппетита по утрам становится проблемой и сопровождается другими симптомами, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения возможных причин.