Полезные свойства киви для борьбы с болезнями
Полезные свойства киви для борьбы с болезнями Опубликовано 15.12.2015 | Автор: fitness-admin
Благодаря своему нежному вкусу киви очень популярен во всем мире. Но его дополнительное преимущество — огромная польза для здоровья. Киви — богатый источник минералов и витаминов.
Польза киви — в содержании огромного количества витаминов А, C, и Е. Витамин К — один из компонентов киви — является мощным антиоксидантом, защищающим наш организм от свободных радикалов, сердечно-сосудистых болезней, рака и ожирения.
Диетические волокна киви помогают бороться с серьезными заболеваниями, такими, как диабет и рак. Высокое содержание диетического волокна помогает значительно снизить уровень вредного холестерина в организме.
Доктора рекомендуют пациентам с болезнью сердца ежедневно есть киви, поскольку это понижает риск повторного сердечного приступа.
Кроме того, польза киви в следующих преимуществах, важных для здоровья:
— Предотвращает астму.
— Борется с кашлем и другими признаками простудных заболеваний.
— Защищает нашу ДНК от мутаций.
— Поставляет в организм витамины и антиоксиданты.
— Является хорошим профилактическим средством от онкологических заболеваний.
Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/22845-poleznye-svojstva-kivi-dlya-borby-s-boleznyami.html
Схожие посты :
- Витаминный коктейль из киви
- Диета с киви - до минус 5 кг за 10 дней
- 5 самых полезных продуктов в рационе
- Топ-3 полезных свойства авокадо
- Эксперты назвали лучший фрукт для похудения