Правильное питание дает моментальный эффект врачи
Правильное питание дает моментальный эффект — врачи Опубликовано 20.01.2016 | Автор: fitness-admin
В ходе исследований ученые убедились в том, что при переходе от нездорового режима питания к здоровому и сбалансированному в организме сразу же начинают происходить изменения. По мнению экспертов, их наблюдения позволяют считать, что организм является куда более гибкой системой, чем считалось.
По данным СМИ, существенная перемена в рационе питания заставляет флору кишечника существенно меняться уже за первые сутки. На всем организме это сказывается непосредственно.
«То, что бактерии в кишечнике играют важную роль не только в процессе пищеварения, но также и в работе иммунной системы, и даже влияют на вес, — уже ни для кого не секрет», — напоминают эксперты.
Особенностью свежего исследования стало то, что оно доказало: изменение состава бактерий в связи со сменой продуктов питания происходит значительно быстрее, чем считалось ранее. Поэтому перемена в рационе практически сразу отразится на состоянии здоровья и самочувствии в целом.
Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/23666-pravilnoe-pitanie-daet-momentalnyj-effekt-vrachi.html
Схожие посты :
- Названы полезные продукты, которые плохо сочетаются
- Эксперты обнаружили доступный антираковый продукт
- Врачи назвали главный продукт для здорового питания
- Ученые рассказали, чем может быть полезно вегетарианство
- Употребление зелени жизненно важно для организма - врачи