Дата публикации: 22.04.2021

Салат с перепелиными яйцами

8bd108ae

Салат с перепелиными яйцами Опубликовано 27.12.2015 | Автор: fitness-admin

10 0

Деликатесный салат из не совмем обыденных ингредиентов, который способен украсить праздничный стол. Поскольку компонентов для него нужно не много, блюдо выйдет достаточно экономичным.

Ингредиенты:

Яйца перепелиные 180 г Томаты черри 300 г Маслины 9 г Кедровые орехи 30 г Сыр нежирный 50 г Листья салата 50 г

 

Приготовление:

На дно тарелки выложите салатные листья. Выложите на них порежьте пополам сваренные перепелиные яйца и помидоры черри. Сверху посыпьте кедровыми орешками и тертым сыром, выложите маслины. Украсьте зеленью на свой вкус. Приятного аппетита!

 

Питательная ценность на 100 грамм:

Килокалории 120 Белки 6,3 г Жиры 8,6 г Углеводы 2,9 г

Источник: http://fitfixed.com/nutrition/recipe/salat-s-perepelinymi-yajcami/

Схожие посты :

  • Рулетики из листьев салата с творогом

  • Рыба в сырном суфле

  • Салат из курицы с ананасами

  • Паштет из маслин

  • Салат с курицей, фасолью и сыром

Рубрика: Здоровые рецепты