Статьи фитнес
Как правильно делать сгибание ног в тренажере: детальная техника выполнения Опубликовано 01.03.2016 | Автор: fitness-admin
Сгибание ног в тренажере — одно из самых популярных упражнения для работы с ягодицами и задней поверхностью бедра. Однако, как показывает практика, многие девушки делаю его неправильно, чем снижают эффективность тренировки, а также рискуют получить травму. Как правильно выполнять сгибание ног с тренажере — читай в нашем материале. Читать далее →
Рубрика: Статьи фитнес