Витаминный коктейль из киви
Витаминный коктейль из киви Опубликовано 30.11.2015 | Автор: fitness-admin
10 1
Вкусный и полезный коктейль, который улучшает лимфодренаж, очищает организм и насыщает его витаминами, а в сочетании с физической нагрузкой эффективно борется с жировими отложениями.
Ингредиенты:
Киви 1 шт. Лимон 2 колечка Петрушка 7-10 веточек Мята 6-8 веточек Негазированная вода 100 мл Мед (по желанию) 1-2 ч.л.
Приготовление:
Очистите и разрежьте на 4-5 частей киви и положите его в чашу блендера. Добавьте два тонких колечка лимона (вместе с кожурой), петрушку и мяту, оставивив несколько веточек для украшения. По желанию добавьте также мед. Влейте воду и тщательно все измельчите. Перелейте в бокал, украсьте и сразу же пейте. Рецепт рассчитан на 1 порцию.
Источник: http://fitfixed.com/nutrition/recipe/vitaminnyj-koktejl-iz-kivi/
Схожие посты :
- Диетический суп с брокколи
- Салат из помидоров с тунцом
- Индейка с брокколи
- Салат из курицы с ананасами
- Овощное рагу