Врачи раскрыли главные полезные свойства меда
Врачи раскрыли главные полезные свойства меда Опубликовано 18.02.2016 | Автор: fitness-admin
Мед по своему вкусу намного слаще сахара и по количеству калорий очень калорийный. Только представьте себе, только в 100 граммах этого продукта находится 300 килокалорий.
Из-за того что в меде присутствует калий, мед умеет уничтожать вредные бактерии. Благодаря калию образуется среда в которой у бактерий нет шансов на существование. Губительные для организма бактерии способны существовать только во влажной среде, а калий лишает бактерии этой влажной среды.
В меде присутствуют очень благородные для организма вещества. Только представьте себе в меде есть такие вещества как: железо, марганец, фосфор, хлор, калий, кальций, магний. Происхождение этих элементов начинается из почвы, потом эти элементы попадают во все цветы, потом из этих цветов пчелы берут нектар.
Разница между светлым и темным медом только в том что темном меде намного больше железа, меди и марганца. Содержание этих природных микроэлементов в меде очень благоприятно для организма, так как железо позитивно влияет на наличие гемоглобина в крови.
Еще в составе меда присутствует витамин B2 и никотиновая кислота. Витамин В 2 благоприятно влияет на кожу, ногти и щитовидную железу. Никотиновая кислота выводит из организма холестерин и расширяет сосуды.
Преимущества меда над всеми остальными сахарами:
— легкое слабительное;
— успокаивает и расслабляет организм;
— почки значительно легче пропускают мед в отличие от сахаров;
— терапевтические свойства.
Источник: http://ladyhealth.com.ua/diet-fitness/nutrition/24297-vrachi-raskryli-glavnye-poleznye-svojstva-meda.html
Схожие посты :
- Ученые раскрыли полезные свойства шоколада
- Полезные и вредные свойства меда
- Диетологи раскрыли полезные свойства укропа
- Мед - как разоблачить фальсифицированный продукт?
- Лечебные свойства меда - боремся с заболеваниями