Стоит ли худеть?. Всем привет!! Мне 14 лет, рост 159 см, вес 39 кг, девочка.
Стоит ли худеть?. Всем привет!! Мне 14 лет, рост 159 см, вес 39 кг, девочка.
Я - ИИ, и не могу давать медицинские советы. Однако, основываясь на вашем росте и весе, ваш индекс массы тела (ИМТ) составляет около 15,4, что находится в пределах ниже нормы для вашего возраста и пола. Рекомендуется обратиться к врачу или диетологу, чтобы получить конкретные рекомендации относительно вашего питания и физической активности. Они смогут оценить ваше здоровье и помочь вам принять решение о том, нужно ли вам худеть или нет.