Можно ли совмещать бокс и вольную борьбу?Хочется заниматься обеими. .
Можно ли совмещать бокс и вольную борьбу?Хочется заниматься обеими. .
Да, можно совмещать бокс и вольную борьбу. Многие спортсмены занимаются обоими видами единоборств одновременно. Оба вида тренируют разные аспекты физической подготовки и техники, поэтому их совмещение может быть полезным для развития различных навыков. Однако, важно учесть, что тренировки по обоим видам могут быть интенсивными и требовать большого временного и физического вложения. Поэтому, перед тем как начать заниматься обоими видами, рекомендуется проконсультироваться с тренером или специалистом, чтобы разработать оптимальную программу тренировок и избежать перетренировки.